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Comment retrouver un joli buste?

Par Martine, lundi 05 mai 2008 à 17:29 | 0 commentaires

Après une ou des grossesses, un amincissement trop rapide l'aspect de notre poitrine peut souffrir.

Surtout ne pas se résigner.

Avec un programme intensif COMPLET qui associe:

Gymnastique pectorale
ALIMENTATION EQUILIBREE
Douches à l'eau fraiche TOUS les matins
GOMMAGES Hebdomadaires

on peut retrouver un joli buste ferme et galbé.

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Les sports anti-gras

Par Martine, lundi 05 mai 2008 à 17:28 | 0 commentaires

Quelles sont les activités à privilégier pour s'affiner et se remodeler?

Pour dynamiser la fonte des kilos superflus il est vivement conseillé de :
bouger une heure et demie , trois fois par semaine.

La marche à vive allure est intéressante mais si on souhaite remodeler le bas du corps le jogging et le vélo sont particulirèment adaptés .

Le must étant la natation , qui si on essaye toutes les nages ,fuselle tous les muscles .

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Oméga 3 et Santé

Par Marie-Ange, samedi 17 novembre 2007 à 23:12 | 0 commentaires

Un article paru sur le site doctissimo.fr, et signé par Florence DAINE, met en lumière le rôle très important des oméga 3 pour notre santé :

« Les oméga 3 sont essentiels pour notre organisme. Mais ils font trop souvent défaut dans notre assiette. Une carence qui peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé : troubles cardiovasculaires, problèmes de poids, déprime, problèmes de vision... »

« Les oméga 3 sont des acides gras essentiels : la déficience ou la carence en l’une de ces graisses a des retentissements importants sur le fonctionnement du corps humain… »

« Il est donc important d’avoir des apports suffisants dans son alimentation, pour garder un moral d’acier, un coeur en forme et préserver longtemps son capital santé »

Voir l'article : site doctissimo.fr

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Recette Crumble Pomme

Par Jean-François, samedi 17 novembre 2007 à 23:12 | 0 commentaires

Dessert

Saveur crumble pomme

Mettez 100g de compote de pomme dans un bol, + 1 petit suisse + 1 à 2 Cuillers à soupe de Formule nutritionnelle Herbalife* cookies & Cream et remuez en y ajoutant 50 ml de jus de pomme. Ajoutez sur le dessus quelques morceaux de pomme et saupoudrez de cannelle.
*

Nota : Extrait du livre de recettes d’ Edouard Chrétien Distributeur Indépendant Herbalife

Edition PMA International octobre 2007

* Herbalife est une Marque déposée

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Rester jeune et en pleine forme

Par Groupe de M.A. PELLERIN, mardi 30 octobre 2007 à 19:18 | 1 commentaires

Savoir rester jeune !

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Commentaires

Annie Volny-Luraghi

mercredi 13 août 2008 à 16:02

Commentaire en cours de publication.

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